당뇨의 합병증이 눈길을 끌고 있다.

당뇨병은 혈액에 포도당이 지나치게 많은 병으로 포도당이 많아 혈액이 끈적해지면서 온 몸의 혈관과 신경을 망가뜨려 합병증을 일으킨다. 특히 당뇨병을 앓고 있는 사람들의 비율은 19세 이상 성인의 10.5%이다.

최근에는 30~40대 젊은 당뇨병 환자가 늘면서 당뇨 합병증에 대한 위험이 커지고 있다. 100세 시대, 고령화 시대에 젊을 때부터 당뇨병을 앓게 되면 당뇨 합병증은 눈덩이처럼 불어날 전망이다.

게다가 당뇨병에 걸리면 대부분이 낫지 않고 높은 혈당이 우리 몸과 혈관·신경을 서서히 손상시켜 눈·콩팥·발·심장·뇌 등의 장기에 질병을 발생시킨다. 합병증은 당뇨병을 앓는 기간에 비례해 늘어난다.

최근 국민건강보험공단 자료에 따르면 2003~2012년 당뇨병으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 9년 간 30대(315%), 40대(321%) 환자 증가율이 가장 컸다.

또한 지난 2014 대한당뇨병학회에 따르면, 혈당을 정상치로 조절하고 있는 환자는 30대 22.4%, 40대 19.9%로 60대(25.6%)와 70대(33.7%)에 못 미쳤다. 특히 30대 남성의 경우 혈당을 정상으로 조절하고 있는 사람은 10명 중 1명(10.3%)에 불과하다고 했다.

급성 합병증은 당뇨병성 케톤산증과 고혈당성 고삼투압 증후군으로 즉각적인 치료가 필요하다. 적절히 치료하지 않을 경우 치명적이다. 심한 경우 의식을 잃은 뒤 사망에 이를 수도 있다.

만성 합병증으로는 미세혈관질환 합병증으로 망막병증, 신장병증, 신경병증 등이 있고 대혈관질환 합병증으로는 관상동맥질환, 말초동맥질환, 뇌혈관질환 등이 있다.

생활습관 교정을 통해 체중을 5~7%를 줄이게 되면 일부는 제 2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있다. 100% 예방하는 것은 아니지만 가장 믿을 만하고 부작용이 없는 방법이므로 적극 권장된다.

한편 최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘질환별 주의할 과일’이라는 제목의 글이 게재됐다. 공개된 글에 의하면 당뇨병 환자와 암 환자는 모든 과일이 금물이다. 당뇨 환자가 과일을 많이 먹으면 과당 때문에 혈당이 갑자기 오를 수 있어 위험하기 때문이다.

미국 하버드대 연구팀은 과일 음료를 하루 1개 이상 마신 여성은 그렇지 않은 여성보다 당뇨 위험이 80%나 더 높았다고 밝힌 바 있다.

온라인 일간스포츠
[사진 = 중앙포토DB]

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