왕십리도선동 노인복지센터 "순환운동 소그룹교실“
 
• 일시 : 2015년 10월 26일, (월) 14:10~ 15:00
• 대상 : 노인복지센터 회원 10명
• 장소 : 노인복지센터 3층 강당
• 강사 : 이수현선생님
• 지원기관 : 성동구 생활체육회
• 내용
10월 26일, 5번째 순환운동 시간이 있었습니다.

신나는 음악과 함께 시작한 순환운동은 선선한 날씨이지만 촉촉하게 땀이 날 정도의 강도이며,

 림프순환에 도움을 주어 평소 손,발이 차가운 어르신분들도 운동한 날은 따뜻하다고 말씀하셨답니다.  날씨가 점점 더 쌀쌀해 지면 관절이 더 굳기때문에 운동전 준비운동 더 열심히 하시고 운동시작하라시는 조언도 잊지 않았습니다.
항상 어르신들 효과적으로 운동 할수 있게 많은 도움 주신 “성동구생활체육회 이수현선생님”께 진심으로 감사의 말씀 드립니다.