왕십리도선동 노인복지센터 "허리집중운동 소그룹교실“

 

• 일시 : 2015년 09월 21일, 월요일 10:30 ~ 11:20

• 대상 : 노인복지센터 회원 15명

• 장소 : 노인복지센터 3층 강당

• 강사 : 장명옥선생님

• 지원기관 : 성동구 생활체육회

• 내용

2015년 9월 21일 “허리집중강화운동교실” 9회차 마지막 수업이 진행되었습니다.

어르신분 모두 오늘이 마지막 수업이라 운동 시작도 전에 너무 아쉬워 하시며, 이번 프로그램을 통해서 일상생활동작이 조금더 안정감있게 활동할수 있으며 보행, 자세 교정에 도움이 많이 되었다며 삶의 질을 향상되는 모습들을 보여주셨습니다.

필라테스,세라밴드 등의 접목을 통해 매회 흥미를 유발하고, 허리와 복부 및 전신이 골고루 발달되게 운동 나와주신  “성동구생활체육회 장명옥선생님”진심으로 감사의 말씀 드립니다.

향후 장명옥선생님과 유기적인 관계를 유지하며 더욱 좋은 건강관련 프로그램을 진행할 수 있도록 힘쓰겠습니다.